旬の物🌵

こんにちはKATSUMI です🤩

先日家の近くにある農協へ買い物に行きました。

目的の物を手に取り店内を見回っていたら👀

ここ数年個人的にハマっている食材『ルバーブ』

にご対面しました❗️

日本ではあまり見かけない野菜なのですが(この頃は北海道や長野県でよく栽培されているようです)

食物繊維、ビタミンC、カリウム等々豊富で高血圧やむくみ改善などに効果がある？とか！

老化やガン予防にもなるらしいです✌️

私はその『ルバーブ』でジャム🥣を作って食します😋

とても美味しいですよ❗️❗️

身体に良いこと、良いものには取り敢えず首をっつこむ今日この頃です💚

美容室フォルビッチ

KATSUMI

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